Fühl dich wohl Cover
Bianca Joggerst

Fühl dich wohl


Meditationen für Schwangerschaft und Geburt

Neun Monate für ein Wunder - Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur Geburt deines Babys und auch noch danach. 

Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen. Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby.

Inhaltsverzeichnis
Vorwort lesen
Leseprobe
Hörprobe (780 KB)

Cover in Druckqualität (1.3 MB)
EUR 24,80


ISBN 978-3-9811304-5-4
96 Seiten, Broschur + 2 CDs
2. Auflage
lieferbar bei: 
stadelmann-natur.de
versandkostenfrei



Das Buch

Vertrauen in uns

Eine Schwangerschaft, eine Geburt, das Muttersein sind einzigartige Erlebnisse. Doch oftmals können wir uns gar nicht mehr darauf einlassen,weil uns das Vertrauen in uns und die Natur abhanden gekommen ist. Dabei ist es gerade dieses Naturvertrauen, das uns Schwangerschaft und Muttersein erst genießen lässt.

Die Meditationen in diesem Buch sollen helfen, die Verbindung zur inneren Weiblichkeit wieder herzustellen und Vertrauen zu fassen. Sie sollen dazu anleiten, den Körper wahrzunehmen und Vorgänge im Körperbewusst zu beeinflussen. Und nicht zuletzt sollen sie die Fähigkeit zu ent-spannen, sich fallen zu lassen und gleichzeitig loszulassen, schulen, dennsie ist die beste Unterstützung für eine natürliche Geburt.

Zum Lesen und Hören

Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.

Die Meditationen sind auch einzeln oder als Album bei itunes erhältlich.

Die Autorin

Bianca Joggerst Göppert

Bianca Göppert (ehem. Joggerst)

Bianca Göppert ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung der Wirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter.

Zur Naturheilpraxis

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