Pflanzenöle
Pflanzenöle
Ruth von Braunschweig

Das große Buch für die gesunde Haut


Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem

Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden:
Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln.

In diesem Buch erfahren Sie
  • was eine gute biologische Hautpflege ist
  • wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist
  • wie Haut und Immunsystem zusammenspielen
  • warum unsere seelische Ausgeglichenheit und unser gesamtes Wohlbefinden auch Hautsache ist
  • und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt.
Sie lernen außerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie für die Gesundheit ihrer Haut nutzen können.

Unterstützt wird die Autorin durch das Fachwissen und die ebenso lange praktische Erfahrung der beiden Aromaexpertinnen Ingeborg und Natalie Stadelmann.

Inhaltsverzeichnis
Vorwort lesen
Leseprobe (3.3 MB)
Cover in Druckqualität (1.7 MB)
EUR 38,00


ISBN 978-3-96914-001-7
393 Seiten, Hardcover
erschienen im November 2022
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direkt per Telefon:
0 83 70 - 17 77 oder per E-Mail ab Verlag:
bestellung@stadelmann-verlag.de
oder bei Stadelmann Natur


Das Buch

Biologische Hautpflege für eine gesunde Haut

Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie natürlichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen, stärkt unsere Zellen und ihre Lebensräume, die Extrazelluläre Matrix. Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.

Im Praxisteil: Zahlreiche Rezepturen und Anwendungsbeispiele

In einem ausführlichen Praxisteil finden Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungsbeispiele für biologische Haut-, Mund- und Zahnpflegemittel, die Sie mit einfachen Zutaten auch selbst herstellen können.
Außerdem erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf von Naturkosmetik achten sollten.

Was steht drin?

Umfangreiches Wissen rund um Hautfunktionen und Hautpflege

  • Wunderwerk Haut
  • Unsere Zellen und ihr Lebensraum
    Zellfunktionen, Bindegewebe, extrazelluläre Matrix, intrazelluläre Matrix
  • Immunsystem und Allergien
  • Gesunde Mundschleimhaut
    Immunabwehr im Mund, Biologische Mund- und Zahnpflege
  • Über die Haut Körper und Seele pflegen
    Einblicke ins Gehirn, Stressbewältigung – die eigenen Anlagen kennenlernen
  • Multitalente ätherische Öle: Inhaltsstoffe und Wirkweisen
    Pflanzliche Düfte – ätherische Öle, Inhaltsstoffe der ätherischen Öle, Aromatherapie – Aromapflege – Aromakosmetik,  Wo und wie wirken ätherische Öle? Ätherische Öle richtig anwenden. Ätherische Öle – synthetische Duftstoffe: die Unterschiede
  • Die wichtigsten ätherischen Öle und ihre Wirkungen
  • Pflanzenöle und -fette
  • Hydrolate
  • Praxisteil – Anwendungen und Rezepte
  • Grundsätzliches zum Umgang mit ätherischen Ölen, Mischen von ätherischen Ölen, Herstellung von Pflegeprodukten
  • Optimal gepflegt von Kopf bis Fuß
    Anwendungen für Haut und Körper, Selbstgemachte Pflegeprodukte aus Ölen und Fetten
  • Duftende Hautpflege für Geist und Seele
    Rezepturen für viele Gemütszustände
  • Anhang
    Naturkosmetik und Pflanzenwirkstoffe für die biologische Hautpflege
    Die bekanntesten Siegel für Natur- und Biokosmetik im deutschsprachigen Raum
    Bezugsquellen und Adressen

Die Autorin

Ruth von Braunschweig

Ruth von Braunschweig

Ruth von Braunschweig ist diplomierte Biologin und hat in jahrzehntelanger aktiver Praxisarbeit einen reichen Erfahrungsschatz in der biologischen Hautpflege angesammelt. Sie lässt uns in diesem Buch daran teilhaben und vermittelt dabei ein tiefes Verständnis für unser größtes Organ – die Haut.

Die Autorin leitet heute Seminare über Aromatherapie und Pflanzenöle. Zu diesen Themen hat sie bereits mehrere Fachbücher veröffentlicht. Ruth von Braunschweig ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt in Köln.
Seminare bei Aromapflege Evelyn Deutsch in Wien
Seminare bei Arteverde
Seminare bei Phytoaro

Ingeborg Stadelmann, Ruth von Braunschweig, Natalie Stadelmann
Ingeborg Stadelmann wirkte in diesem Buch als Redakteurin und Mitautorin vor allem in den Kapiteln rund um ätherische Öle und Hydrolate sowie im Praxisteil mit.
Mehr über Ingeborg Stadelmann
Von der Ernährungs-Expertin, Autorin und PTA Natalie Stadelmann stammt das Kapitel "Naturkosmetik und Pflanzenwirkstoffe für die biologische Hautpflege" im Anhang.
Mehr über Natalie Stadelmann

Innenansichten

Rezensionen

Das Buch in frischem modernem Design vermittelt ein tiefes Verständnis für die Stoffwechselabläufe in der Haut und die Zusammenhänge mit einer physiologischen natürlichen Hautpflege. Grundlagenwissen zu ätherischen und fetten Pflanzenölen und Hydrolaten und ein ausführlicher Praxisteil sind die Basis für vielfältige Anwendungen. Ein großartiges Lehrbuch für Gesundheitsberufe und Kosmetik - und ein „must have“ für alle, die sich in ihrer Haut wohl fühlen wollen.«

Gisela Hillert, Apothekerin und Referentin
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