Verhüten ohne Hormone Cover
Dr. med Dorothee Struck

Verhüten ohne Hormone


Alternativen zu Pille & Co.

Hormonfreie Verhütungsmethoden gibt es viele, aber welche ist die richtige für mich?

Dr. med. Dorothee Struck erklärt in verständlicher Sprache, wie der weibliche Körper aufgebaut ist und was beim Zyklus vor sich geht.

Darauf basierend beschreibt sie die Wirkungsweise sämtlicher hormonfreier Verhütungsmethoden, von der Spirale über die verschiedenen Barrieren wie Diaphragma oder Portiokappe bis hin zu den Zeitwahlmethoden mit oder ohne Verhütungscomputer. Dabei kommen alle Verfahren auf den Prüfstand: Wie einfach ist die Anwendung und wie sicher ist das?
  • Natürlich: Wählen Sie eine hormonfreie Alternative, die nicht in den Organismus eingreift.
  • Sicher: Lernen Sie die einzelnen Verhütungsmethoden kennen. Denn Wissen schafft Vertrauen.
  • Individuell: Nicht alles ist für alle gut. Finden Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt.
Der einzige Ratgeber über alle hormonfreien Verhütungsmethoden.
Geschrieben von einer praktizierenden Frauenärztin.

Inhaltsverzeichnis
Leseprobe
Cover in Druckqualität (7.9 MB)
EUR 29,90


ISBN 978-3-943793-41-3
280 Seiten, Broschur
2. Auflage 2019 - umfassend überarbeitet und aktualisiert
 
lieferbar bei: 
stadelmann-natur.de
versandkostenfrei


Das Buch

Welches Verhütungsmittel ist für mich am besten?


Ohne eine Hand vor den Mund zu nehmen erklärt Dr. med. Dorothee Struck in diesem Buch verständlich, wie der weibliche Körper aufgebaut ist, was während des Zyklus in der Gebärmutter vor sich geht und wie jede einzelne Methode im Körper funktioniert.

Die Autorin beschreibt in diesem Buch alle hormonfreien Verhütungsmittel. Darunter findet sich ein besonders ausführliches Kapitel über die verschiedenen Spiralen (IUS) und die Kupferkette (Gynefix). Deren Vor- und Nachteile sowie das Einsetzen durch denn Frauenarzt und die Wirkung der Kupferspirale werden beschrieben. Tipps für die Behandlung der selten auftretenden Probleme in den ersten Tagen mit der Spirale helfen bei der Linderung. Was kostet eine Spirale ohne Hormone? Anhand von Erfahrungswerten und zugelassenen Nutzungsdauern vergleicht die Autorin die Kosten der einzelnen Methoden. Dort wo andere Bücher aufhören, geht dieses Buch ins Detail.

Barriere- und Zeitwahlmethoden

Ebenso im Fokus sind die Barrieremethoden: Das Kondom für den Mann, sowie mit Caya, Diaphragma und dem Femidom die oft unbekannten Methoden für die Frau. Die in Kombination zu verwendenden Gele werden eigens vorgestellt. Erfahren Sie, wie Sie hiermit ohne hormonelle Nebenwirkungen eine Schwangerschaft verhindern können.

Ein Überblick über die verschiedenen Zeitwahlmethoden von NFP bis Kalendermethode zeigt die Möglichkeiten einer verlässlichen Empfängnisverhütung auch ohne Hilfsmittel. Orientiert am Zyklusverlauf und der Wahrnehmung der körpereignenen Symptome werden fruchtbare und unfruchtbare Zeiten unterschieden.

Des weiteren werden Paare über Methoden informiert, die der Familienplanung ein Ende setzen: Welche Risiken bringt eine Sterilisierung für die Frau mit? Wie genau Was bedeutet eine Vasektomie für den Mann?

Die Autorin

Dorothee Struck

Dr. med. Dorothee Struck

Dr. med. Dorothee Struck ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und Ärztin für Naturheilverfahren mit eigener Praxis in Kiel. Schon während des Studiums galt ihr besonderes Interesse den Alternativen zu Pille & Co: Bei ihrer ehrenamtlichen Mitarbeit in der Verhütungsberatung im Feministischen Frauengesundheitszentrum Kiel lernte sie alternative Verhütungsmethoden kennen – und sah, dass es weit mehr gibt, als im Medizinstudium vermittelt wurde.

Ihren Blickwinkel erweiterten auch ihre Auslandsaufenthalte, in denen sie erfuhr, wie Menschen in anderen Kulturen und unter verschiedenen so zialen Gegebenheiten mit Verhütung umgehen. Aus den Fragen ihrer Patientinnen und dem Wunsch, das eigene Wissen möglichst vielen Frauen zur Verfügung zu stellen, entstand ihr Buch Verhüten ohne Hormone.
Aktuelle Webinare der Autorin

Downloads

und weitere Informationen

Erweitertes Literaturverzeichnis
Webinare und deren Aufzeichnungen rund um das Thema Frauengesundheit der Autorin
Achtung Fehlerteufel!
In der 2. Auflage 2019 hat sich ein Fehler eingeschlichen:
Auf Seite 179 steht myNFP kostet ca. 90 € pro Monat. Es kostet zur Zeit aber nur 9,99 € für 3 Monate bzw  29,90 € pro Jahr.

Videos

Buchtrailer

Dr. med. Struck im Interview mit Coco, Free Woman Berlin

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Rezensionen

kompetent und leicht verständlich … Während sich viele – recht nüchtern geschriebene – Bücher zu diesem Thema eher als gute Einschlafhilfe entpuppen, überrascht Dr. Struck mit einem lockeren und zum Teil sehr persönlichen Stil.«

naturheilmagazin.de
Verhüten ohne Hormone von Dr. med. Dorothee Struck aber ist eine absolute Bereicherung! … Empfehlen kann ich es eigentlich jeder Frau, die sich über hormonfreie Verhütung informieren und herausfinden möchte, welche wohl die beste Methode für sie selbst ist.« 

www.weartheladies.de, Magdalena Fricke, 23.02.2016
Die Frauenwelt sagt der Autorin ein großes Dankeschön für diesen Titel!«

www.seinswelten.com, Natascha Stevenson, 25.11.2018
Gut verständlich geschrieben, wertschätzend, ganz nah an der Lebensrealität von Frauen«

Das Hörrohr 34, Januar 2017
Ein tolles, sehr differenziertes Nachschlagewerk, aus dem jede noch etwas Neues lernen kann und welches bestärkt, sich neugierig und offen auf den eigenen Körper einzulassen. Besonders gefällt mir das Kapitel zu den Barrieremethoden, da hierzu sonst wenige Informationen zu finden sind.«

Verena / lizzynet.de, März 2021
Ganze Rezension lesen
Die Autorin ist eine ausgewiesene Fachärztin auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Umso mehr erfreut es, dass dieser Titel auf dem Markt ist, gibt es auf diesem Gebiet doch sehr viele Irrtümer, Fragezeichen und Unklarheiten. Es ist primär ein Buch für Patientinnen und Interessierte Laien.
Ich bin aber sicher, dass dieses Buch auch für Fachleute durchaus interessante Tipps bereithält. Die Inhalte sind fachlich korrekt wiedergegeben. Die Aufmachung des gerade im Stadelmann Verlag erschienen Buches ist übersichtlich, informativ und verständlich geschrieben. Ich gratuliere Frau Dr. Struck und dem Stadelmann Verlag zu diesem gelungenen Ratgeber!«

Prof. Dr. med André-Michael Beer (Klinikdirektor der Klinik für Naturheilkunde, Klinik Blankenstein, Hattingen)

Über­setzungen

Folgende Übersetzungen sind bisher erschienen:

Verhüten niederländisch
Verhüten niederländisch

Anticonceptie zonder hormonen


Dutch / Niederländisch
ISBN 9789492665287
Preis: 29,50 EUR
Verlag: Successboeken
Erscheinungsjahr: 2019

www.succesboeken.nl

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